“En guàrdia contra la calor”, la campanya de Creu Roja per informar sobre les conseqüències de les altes temperatures
Durant els mesos d’estiu, Creu Roja du a terme el projecte “En guàrdia contra la calor”. Una campanya informativa i de conscienciació social que també implementa Caritas Manresa i que té com a objectiu explicar a la població els efectes de la calor i com prevenir les malalties que causen les altes temperatures.
Les persones més vulnerables a la calor son les persones grans, les dones embarassades, els nens, i les persones amb malalties cròniques o amb diversitat funcional.
Els marejos, les rampes, els cops de calor i l’esgotament son els efectes immediats que pot causar la calor. Davant dels efectes negatius de les altes temperatures, Creu Roja recomana interrompre l’activitat , situar-se en un lloc fresc i, sobre tot, demanar ajuda.
En el cas de trobar-se a una persona que està patint un cop de calor, és essencial traslladar al malalt a un espai amb una temperatura baixa, estirar-lo de costat, i aplicar-li aigua amb draps.
“En guàrdia contra la calor” informa que els problemes de salut associats a les altes temperatures es poden evitar amb mesures molt simples. La hidratació constant i els àpats lleugers son claus per evitar patir les conseqüències de la calor, com també ho és vestir de manera còmode o baixar les persianes perquè les habitacions estiguin més fresques.
Des de la Creu Roja remarquen que durant l’estiu és essencial centralitzar les activitats a l’exterior durant les primeres hores del dia o al vespre, utilitzar una protecció solar adequada i parar una atenció especial als canvis bruscos de temperatura.
